Вот и подходит к концу зимняя сессия. Настроение весьма весьма эйфорийное. Приятно ощущаемая свобода. Мои мысли и чувства и ничего больше. А знания они сами себя формируют, они живут в реальном мире, а моя душа далека от реальности. Это приятно. Не знаю на долго ли, но надо наслаждаться моментом.
четверг, 23 января 2014
Последнее время возобновился интерес к музыке. Все-таки это мое хобби на всю жизнь, отрицаю я это или нет, не я музыку выбрал, а она меня. Я счастлив держать бас в руках, даже спустя полтора года перерыва. В дальнейшем наверно куплю себе бас и возобновлю занятие музыкой как хобби. В жизни каждой более менее развитой личности должно быть хобби.
суббота, 18 января 2014
Поговорив с Саньком я увидел в себе странную вещь. Меня всё время бросает в крайности. И честно говоря не могу сказать хорошо это или плохо. С 1-ой стороны это создает в жизни сильный контраст, а с другой это рано или поздно приводит в тупик. Я не знаю как жизнь повернется дальше, в 1-ом я пока не определился, это цель моего дальнейшего существования, глобальная цель.
понедельник, 13 января 2014
Перемены в жизни могут быть как в лучшую так и в худшую сторону. Мы сами решаем как нам меняться, но порой худшее тащит нас, надо с этим бороться. Будь сильным, крепись! Я не хочу, но чувствую что тянет на дно. Бессознательное страшная штука. Она - бездна. Когда ты всматриваешься в эту бездну она всматривается в тебя! И порой там встречаешь страшные вещи, но увы это так. Надо уметь принять плохое в себе, и стараться его не выпускать наружу. Снять маску совсем тоже крайность, которой стоит опасаться. Надо искать комфортный баланс и быть гармоничным. Так что немного сдержанности не помешает. 1-но лишь нельзя сдержать - сексуальные желания. Увы это не подвластно...
среда, 08 января 2014
Блин гениально!!! Чтобы понять чем заниматься в жизни нужно просто составить список любимых дел и подобрать профессию максимально соответствующую этому списку. Выглядит просто, посмотрим как это на деле.
Я люблю:
- слушать тяжелую музыку и ходить на рок концерты
- играть в видео игры
- ходить в спорт зал
- вкусно покушать
- сексуальные удовольствия
- кино, театр, комфортные развлечения
- общаться с людьми, слушать их и пытаться им помочь
- узнавать что-то новое
- просто поржать от души
- чувствовать и создавать чувство свободы
Надо подумать какая работа будет наиболее оптимальна для меня исходя из моих интересов.
Я люблю:
- слушать тяжелую музыку и ходить на рок концерты
- играть в видео игры
- ходить в спорт зал
- вкусно покушать
- сексуальные удовольствия
- кино, театр, комфортные развлечения
- общаться с людьми, слушать их и пытаться им помочь
- узнавать что-то новое
- просто поржать от души
- чувствовать и создавать чувство свободы
Надо подумать какая работа будет наиболее оптимальна для меня исходя из моих интересов.
Как же хорошо быть голым. Мне так приятно что мое тело абсолютно голое, ты чувствуешь полную свободу! Ко всему прочему ещё и чувствуешь свое тело как нельзя лучше, ты его слушаешь. Это прекрасно. Я сам с собой полностью свободен.
понедельник, 06 января 2014
Завтра попробую медитацию. Это полезно в своем духовном становлении.
Динамическая медитация — одна из самых мощных трансформирующих техник, созданная Ошо. Динамическая медитация направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами, в основном, в детстве и юности. Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему.
Инструкция к динамической медитации Ошо: Динамическая медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Её можно делать самостоятельно, но в группе она проходит намного сильнее. Это индивидуальный опыт, так что не обращайте внимание на окружающих и держите глаза закрытыми в течение всей медитации, желательно использовать повязку. Лучше всего делать медитацию на пустой желудок и в свободной, удобной одежде.
Дыхание — первая стадия: 10 минут. Хаотично дышите через нос, всегда концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Дыхание должно глубоко проникать в лёгкие. Дышите настолько быстро, насколько возможно, не забывая, что дыхание должно оставаться глубоким. Делайте это настолько быстро и сильно, насколько вы можете, — а потом ещё сильнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения тела, чтобы помочь энергии подняться. Чувствуйте, как она поднимается, но не давайте ей выхода в течении всей первой стадии.
Катарсис — вторая стадия: 10 минут. Взорвитесь! Выплесните все, что рвётся наружу. Станьте абсолютно сумасшедшим. Визжите, кричите, прыгайте, плачьте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь, выражайте всё, что есть. Ничего не сдерживайте, двигайтесь всем телом. Помогите себе начать. Никогда не позволяйте уму вмешиваться в то, что происходит. Будьте тотальны или сотрудничайте со своим телом. Слушайте, что оно хочет выразить, и тотально выразите это. Усильте то, что поднимается и выплесните это на полную.
"Ху!" — третья стадия: 10 минут. Прыгайте с поднятыми руками, выкрикивая мантру "Ху! Ху! Ху!" максимально глубоко. Каждый раз, опускаясь на всю ступню, позвольте звуку ударять глубоко в ваш сексуальный центр. Вложите в это всё, что у вас есть, полностью истощите себя.
Стоп — четвёртая стадия: 15 минут. Стоп! Замрите там, где вы находитесь, и в той позиции, в которой оказались в этот момент. Не меняйте положение тела. Кашель, движение — все нарушит поток энергии, и усилие будет напрасным. Будьте свидетелем всему, что происходит с вами.
Танец — пятая стадия: 15 минут. Празднуйте через танец, выражайте благодарность всему. Будьте счастливы весь день.
Динамическая медитация — одна из самых мощных трансформирующих техник, созданная Ошо. Динамическая медитация направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами, в основном, в детстве и юности. Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему.
Инструкция к динамической медитации Ошо: Динамическая медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Её можно делать самостоятельно, но в группе она проходит намного сильнее. Это индивидуальный опыт, так что не обращайте внимание на окружающих и держите глаза закрытыми в течение всей медитации, желательно использовать повязку. Лучше всего делать медитацию на пустой желудок и в свободной, удобной одежде.
Дыхание — первая стадия: 10 минут. Хаотично дышите через нос, всегда концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Дыхание должно глубоко проникать в лёгкие. Дышите настолько быстро, насколько возможно, не забывая, что дыхание должно оставаться глубоким. Делайте это настолько быстро и сильно, насколько вы можете, — а потом ещё сильнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения тела, чтобы помочь энергии подняться. Чувствуйте, как она поднимается, но не давайте ей выхода в течении всей первой стадии.
Катарсис — вторая стадия: 10 минут. Взорвитесь! Выплесните все, что рвётся наружу. Станьте абсолютно сумасшедшим. Визжите, кричите, прыгайте, плачьте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь, выражайте всё, что есть. Ничего не сдерживайте, двигайтесь всем телом. Помогите себе начать. Никогда не позволяйте уму вмешиваться в то, что происходит. Будьте тотальны или сотрудничайте со своим телом. Слушайте, что оно хочет выразить, и тотально выразите это. Усильте то, что поднимается и выплесните это на полную.
"Ху!" — третья стадия: 10 минут. Прыгайте с поднятыми руками, выкрикивая мантру "Ху! Ху! Ху!" максимально глубоко. Каждый раз, опускаясь на всю ступню, позвольте звуку ударять глубоко в ваш сексуальный центр. Вложите в это всё, что у вас есть, полностью истощите себя.
Стоп — четвёртая стадия: 15 минут. Стоп! Замрите там, где вы находитесь, и в той позиции, в которой оказались в этот момент. Не меняйте положение тела. Кашель, движение — все нарушит поток энергии, и усилие будет напрасным. Будьте свидетелем всему, что происходит с вами.
Танец — пятая стадия: 15 минут. Празднуйте через танец, выражайте благодарность всему. Будьте счастливы весь день.
В процессе нашей жизни, наш характер изменяется. Доказано научно что 48% определяют наши гены (которые тоже в процессе жизни меняются), а остальные 52% это уже внешние факторы. Самое интересное что наши гены меняются вместе с нашим характером, а значит что не смотря на тот генофонд что нам дали родители, мы можем измениться в совершенно другом направлении. Мы сами формируем наш характер, всё целиком и полностью зависит от нас. Важно это делать правильно и так, чтобы мы при помощи нужных нам изменений могли добиться своих целей.
воскресенье, 05 января 2014
Налаживаю режим сна. Нужно ложиться в 22:00 а вставать в 6:00. Но почему-то просыпаюсь по среди ночи, причем совсем полный сил... В любом случае добьюсь своего, просто надо постепенно входить в режим.
среда, 01 января 2014
Моя задача определить свои сильные и слабые стороны, в этом деле надо быть максимально объективным!!!
Я:
На сегодняшний день, я - перфекционист, рационалист, творчески-креативный человек, я систематизатор-плановик - работаю по схеме корректируя её в процессе. Способен адаптироваться к любым условиям жизни.
Мои качества:
хорошие:
- коммуникабельность
- дисциплина
- эрудированность
- вежливость
- порядочность
- импозантность
- интеллигентность
- сообразительность
- пунктуальность
- эмпатия
- убедительность
- хитрость
- сдержанность
- конкретность (в суждениях)
- не имею зависимостей и вредных привычек
- слежу за внешним видом
- соблюдаю порядок
плохие:
- ленивый
- часто сомневаюсь в себе и в том, что я делаю
- не всегда гибкий, иногда перегибаю палку
- алкоголь - мой враг, выпил, жди беды
- могу дурно влиять на людей, создавая негатив
- одиночка, не терплю контроля и мне трудно работать в команде
- бываю импульсивен, весьма жесток по отношению к близким
- я корыстен, использую все в своих интересах
Свойства:
- мои эстетические вкусы тяготеют к деструктивным началам
- имею большую слабость перед женщинами которые мне нравятся
- делаю всё полагаясь не только на разум, но и на чувства и интуицию
- переменчивая личность, мне свойственно меняться
- я - индивидуалист
- действовать в одиночку, не полагаясь на других
Я:
На сегодняшний день, я - перфекционист, рационалист, творчески-креативный человек, я систематизатор-плановик - работаю по схеме корректируя её в процессе. Способен адаптироваться к любым условиям жизни.
Мои качества:
хорошие:
- коммуникабельность
- дисциплина
- эрудированность
- вежливость
- порядочность
- импозантность
- интеллигентность
- сообразительность
- пунктуальность
- эмпатия
- убедительность
- хитрость
- сдержанность
- конкретность (в суждениях)
- не имею зависимостей и вредных привычек
- слежу за внешним видом
- соблюдаю порядок
плохие:
- ленивый
- часто сомневаюсь в себе и в том, что я делаю
- не всегда гибкий, иногда перегибаю палку
- алкоголь - мой враг, выпил, жди беды
- могу дурно влиять на людей, создавая негатив
- одиночка, не терплю контроля и мне трудно работать в команде
- бываю импульсивен, весьма жесток по отношению к близким
- я корыстен, использую все в своих интересах
Свойства:
- мои эстетические вкусы тяготеют к деструктивным началам
- имею большую слабость перед женщинами которые мне нравятся
- делаю всё полагаясь не только на разум, но и на чувства и интуицию
- переменчивая личность, мне свойственно меняться
- я - индивидуалист
- действовать в одиночку, не полагаясь на других